Ich freue mich sehr, mein Wissen, meine  Erfahrung und Kreativität

gezielt in meine Pilates- und Rückeneinheiten einfließen zu lassen.

Mit dem Ansatz der Achtsamkeit leisten wir damit einen wertvollen Beitrag zu unserer Gesundheit und damit zu einem selbstbestimmten und rückenfreundlichen Lebensstil.

Wenn die  warmen Tage ins Land ziehen, werden alle Kurse, welche natürlich

für Ladies und für Gents  geeignet sind, in meinem Garten unter dem großen Kastanienbaum verlegt.

Man kann ihn schon als Kraftplatz bezeichnen. Für mich f ließen hier besondere

Energieströme, aber auch alleine der Geruch und der Anblick der Natur nimmt einen weiteren positiven Einfluss auf unsere Stresshormone.

Ob im Studio oder im Garten ist es mein Ziel , ein pures bodenständiges

Training in die Neuzeit zu interpretieren, welches uns pudelwohl  und  voller

Beweglichkeit und  Stabilität durchs Leben gehen lässt.

Ich bitte um Verständnis, dass jede Einheit (60  Minuten) erst ab 3 Personen stattfinden kann und  eine Stornierung bis spätestens 6  Stunden vor 

 Kursbeginn per E-Mail oder telefonisch erfolgen muss, da diese sonst in Rechnung gestellt wird. An Feiertagen findet kein Training statt.

 

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