Freue Dich auf eine gelenkschonende Gymnastik von Kopf
bis Fuß.
1 Std.1 Std
13 Euro
€ 13
Meine Bewegungs-Boutique Sabine Kammerhofer
Beschreibung
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder und ist für jedes Alter geeignet und notwendig. Hierbei geht es darum, die für die normale, physiologische Körperhaltung verantwortlichen Muskelgruppen zu stärken und zu dehnen,
aber auch die Gelenke zu stabilisieren, zu mobilisieren und bestehende Rückenverspannungen zu lösen.
Wenn du regelmäßig diese gezielte Wirbelsäulengymnastik einplanst, gehören Rückenprobleme
bald der Vergangenheit an.